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El régimen para 12 kg, perezosos el menos, en 2 semanas: la revocación y los resultados.

En la persecución de la figura hermosa la mujer es preparada a cualesquiera, hasta los regímenes más extraños. En lugar de pasar a una alimentación correcta, las bellas buscan en el Internet los modos de adelgazar a 10 kg en una semana o arrojar 5 kg en tres días sin esfuerzo. ¿Pero si lo es posible? ¿Si hay un régimen para perezoso, y en que su esencia? ¿Si hay una eficiencia de la dieta hídrica para perezoso?


El régimen para 12 kg, perezosos el menos, en 2 semanas: la revocación y los resultados. El régimen para perezoso

El menú del régimen el menos de 12 kg.

Este método del adelgazamiento se considera un de más eficaz, porque es dependiente hasta a las personas más perezosas que quiere bien comer.


Sobre ello es posible arrojar el máximo de 12 kg en 2 semanas a la observación rigurosa de las reglas.

El régimen perezoso sobre el agua le gusta que:

  • Se puede comer cualquier comida;
  • Trapeznichat es posible a cualquier hora y la cantidad ilimitada de las vez;
  • Las golosinas y otros manjares no se excluyen;
  • El volumen de la porción es ilimitado.

¿Pienso, habiéndolo leído, sois listos a comenzar ya el régimen para más perezoso? ¡Pero esperen alegrarse, no todo tan simplemente!


Las reglas de la dieta hídrica.

  1. 20 minutos antes de la comida es necesario tomar 400-500 ml de puras aguas. Se acercará filtrado o embotellado el líquido sin gases y las añadiduras. No es posible añadir el jugo del limón, círculos del pepino y, además, el azúcar - solamente soso, frío agua.
  2. Después de veinte minutos de la interrupción podéis desayunar o comer. ¡Pero durante la comida no es posible beber! ¡No es posible También tomar el líquido durante 2 horas después del refectorio!

Aquí aquí se oculta la mala pasada. Sale que siguiendo el régimen para perezoso, en 2 semanas no podéis:

  • Hay unas sopas líquidas;
  • Tomar el café o el té con los bombones y las galletas - solamente la bebida vacía sin azúcar. Podéis comer los bombones - pero tomar la golosina usted deben solamente en 2 horas.
  • Todas las bebidas emplear sin azúcar y la leche;
  • Beber el agua pura durante el refectorio.

¡Primero esto suena no muy de una manera terrible, pero sólo prueben por lo menos el día seguir a este régimen!

¿Por qué el régimen el menos de 12 kg en 2 semanas trabaja?

  • La recepción de la comida a que adelgaza se junta a la espera y la recepción de 400-500 ml del agua. ¡Y ya apetece comer en absoluto caramelo, sabiendo que ante esto es necesario hacer el rito entero, y además tomar la golosina no es posible!
  • Tomando el líquido en el volumen grande ante el refectorio nosotros ayudamos estar determinados: si realmente tengo hambre. La sed y el hambre - los sentimientos muy semejantes, y basta de beber y comprender a veces que es y no quería.
  • ¡Por medio del agua ante la comida es posible no agitarse por las calorías superfluas del jugo o el coctel - no los tomaremos simplemente por el peso que aparece en el estómago!
  • Gracias a la dieta hídrica se normaliza el trabajo del tracto intestinal, se normaliza la silla, es mejorado el estado de la piel y el cabello.

¿Cómo beber correctamente el agua?

  • Es necesario beber "vivo agua" - no hervido y gaseoso.
  • ¡
  • El líquido de la temperatura interior de las botellas o el filtro se acercará perfectamente!
  • Es necesario beber por las gargantas menudas, gozando del proceso.

El régimen para 12 kg, perezosos el menos, en 2 semanas: la revocación y los resultados. El régimen el menos de 12 kg en 2 semanas la revocación

Mi revocación al régimen para los perezosos.

He decidido probar la metodología perezosa del adelgazamiento para arrojar los mismos 2-3 kg, que a mí impedían tranquilamente vivir. También esto era el experimento original para el experimento, y no el resultado.

Los parámetros al comienzo del adelgazamiento:

  • El peso - 53 kg
  • El crecimiento - 175 cm
  • El volumen del vientre - 65 cm.
El menú detallado del régimen (¡la foto antes y después no será - los resultados no son visible!)

El día primero.

Después del despertar tomo 2 vasos del agua filtrada, y alrededor de las medias horas se ocupo de los asuntos. En este tiempo se agota la avena pelada con las frutas y se cuece al café.

Me acuerdo que todavía 2 horas el mínimo cafetera a mí no gozar y como dócilmente la avena pelada.

De la papilla con las frutas dulces apetece beber, pero sufro valientemente y espero, es nervioso mirando para unas horas...


Habiendo tomado el café después tiempo puesto, quiero cortar, pero comprendo que para esto tengo que tomar 400 ml de puras aguas, y aplazo el tentempié.


La comida pasa así como tristemente: en vez de la sopa - alforfón con hortalizas y la gallina, que sequedad exigen por lo menos el sorbo del agua. ¡Pero el régimen para perezoso no permite esto, por eso - es tolerante!


Después de 2 horas de la espera bebo agua casi el litro y el té, al mismo tiempo preparando también el café. Se acuerdo después que la leche y las galletas añadir a ellos no es posible, y de nuevo olvido sobre la bebida.


Después de estas prohibiciones ni cortar, ni no apetece cenar. Habiendo tomado el kéfir para la cena en 2 minutos después de dos vasos de agua, decido cesar trapecio hasta mañana siguiente.


El día segundo, tercero y cuarto como los mellizos eran parecidos en primero. No, el menú del régimen el menos de 12 kg se distinguía, pero los principios se han quedado mismo.


  1. Sobre el régimen no podía mantenerme y la semana: ella demasiado difícil para la persona, que estima la salud y la tranquilidad.
  2. No he visto ninguna utilidad del método para perezoso:
  3. Una alimentación se queda desequilibrado y desordenado.
  4. Las porciones no tienen la restricción sólo no más que palabras, y no logra comer en realidad y la mitad de lo que apetece, ya que tomar la comida no es posible.
  5. Hay una pérdida de tiempo grande: para comer, cae beber el agua, marcar el tiempo, y después esperar 2 horas para gozar del té. ¡Además en primero, segundo y la compota exactamente no cae contar, ya que durante la comida no es posible beber!
  6. Todos los pensamientos se concentran en la aceptación de la comida, por eso el régimen para perezoso no es destinado exactamente a las personas, que desean pasar a una alimentación intuitiva.

El resultado del régimen para más perezoso.

¿He perdido 1 kg en 4 días - y cómo no arrojar el peso, si casi de nada come? ¿Pero que trabajos son arrojados estos kilogramos? Los pensamientos constantes de la comida, el control y el deseo beber... ¡Esto es puntual no una alimentación sana!


¡Además este principio de la alimentación para cada día no se acercará!

Las contraindicaciones para la dieta hídrica.

  1. Las enfermedades del sistema digestivo;
  2. Los problemas con el sistema cardiovascular y los riñones;
  3. Las patologías del sistema nervioso.
  4. El régimen no se acerca también a las mujeres embarazadas por el riesgo de la aparición de los hinchazones.
  5. No vale la pena observar el régimen para perezoso después de 50 años: pasa elución de las sales del calcio, el sodio y los minerales, que en el desequilibrio a las mujeres entradas en años.

Se puede observar el régimen el menos de 12 kg las personas sólo sanas no más a menudo la vez por año. Una gran cantidad del líquido previsto en el menú de esta metodología puede perniciosamente influir sobre el trabajo de los órganos y los sistemas.


Recordáis, antes de sentarse a cualquier régimen, piensen: ¿si lo es necesario para usted? ¡Es mucho más fácil observar los principios de la alimentación correcta o pasar a una alimentación intuitiva, que ayudará hallar exactamente usted la figura del sueño!

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