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El régimen por 2 grupo de la sangre

El régimen por 2 grupo de la sangre

El tipo del segundo grupo de la sangre "el AGRICULTOR", ha surgido durante el tránsito del modo de vida activo (el cazador) al modo de vida sedentario, agrícola.

A los representantes de este tipo son 37,8 % de los habitantes del globo terrestre y son caracterizados por la constancia, la sociabilidad buena en la colectividad, la organización y la reconcentración.

A los lados fuertes del tipo pertenecen: la adaptación buena al cambio del régimen y las condiciones del ambiente de la habitación, la eficiencia del trabajo de los sistemas inmunes y digestivos a la observación del régimen vegetariano.

Los puntos flacos del tipo: la carretera sensible digestiva, el sistema inmunitario es sujeta a las inventivas de la infección, la excitación del sistema nervioso es subida. En el grupo del riesgo del tipo dado figuran: las enfermedades del hígado y la vesícula biliar, enfermedades oncológicas y la enfermedad cardiovascular los sistemas, la anemia, la diabetes.

La lista de los productos permitidos en el régimen por 2 grupo de la sangre

En el régimen por 2 grupo de la sangre deben asistir los productos siguientes:

☀ Hortalizas en toda su variedad. Deben hacerse la base al régimen para 2 grupos de la sangre, al mismo nivel con los granos. Hortalizas abastecen el trabajo ininterrumpido del sistema ZHKT, sacían el organismo por las vitaminas y los minerales útiles, mejoran el cambio de las sustancias y obstaculizan la absorción de las toxinas.

☀ los Aceites vegetales. Contribuyen a la reconstitución del equilibrio vodno-salino, mejoran la digestión y con la falta de la carne y el pez abastecen el organismo de los ácidos de valor polino saturados grasos.

☀ los Granos y los cereales, a excepción de aquellos, en que hay un contenido grande del gluten. Las personas con 2 grupo de la sangre especialmente asimilan bien tales granos como el trigo sarraceno, el arroz, el mijo, la cebada, el amaranto.

☀ de las frutas en el régimen por 2 grupo el techo debe dar la preferencia a las piñas, que refuerzan considerablemente el cambio de las sustancias y la asimilación de la comida. También son útiles los albaricoques, las toronjas, el higo, los limones, la ciruela.

☀ Beber al régimen por 2 grupo el techo lo mejor de todo el agua con la adición del jugo de limón, también los jugos de albaricoque o de piña.

☀ el Uso de la carne, como era mencionado ya, no es recomendable en absoluto, pero aquí del pez y los mariscos se permiten el bacalao, zambulle, la carpa, la sardina, la trucha, la caballa.

Los productos, que más vale no emplear en la comida

  • La carne. Se permite el uso de la gallina o la pava en las cantidades pequeñas.
  • El azúcar.
  • Los productos de leche. Se recomienda sustituirlos por de soja: tofu, la leche de soja. Es posible también el uso de la carne de soja.
  • Los productos del trigo.
  • Las golosinas.
  • De maíz y mantequilla de maní los aceites.
  • Los mariscos. Su abundancia no va a la utilidad a los representantes de "los agricultores".

Seguir las recomendaciones dadas es necesario a lo largo de 2-3 meses, el mínimo - 1 mes. Comerá lo mejor de todo en la conformidad con este sistema durante toda la vida, ya que el régimen les da consejos a los posesores de 2 grupos de la sangre por la normalización de la alimentación, arreglando los procesos de la digestión y la asimilación de las sustancias.

Las bebidas permitidas

Puede ser apoyado por el uso de las bebidas del tipo diferente como el régimen por el grupo de la sangre 2 positivo, y el régimen a segundo negativo.

Está permitido de beber:

  • Los jugos (recién exprimido o conservado);
  • El café (cocido, puesto que él natural será la profiláctica del desarrollo de las células carcerosas en el organismo);
  • El té verde (es antioxidante, que es capaz saca las sustancias, nocivas para el organismo,).

El consejo. El uso de los jugos para cualquier persona será útil. El régimen por el grupo de la sangre 2 positivo, tanto como por cualquier otro grupo y el macaco, debe incluir la recepción de tales jugos, como de guinda, de plátano, de toronja, de zanahoria.

Se puede emplear en las cantidades moderadas el vino tinto. De blanco algunos especialistas recomiendan negarse. Tiene que por completo excluir tales bebidas, como el té negro, sódico o las gaseosas y el jugo de naranja.

El menú aproximado del régimen para 2 grupos de la sangre

El 1 día

El desayuno: el Arroz con leche con los albaricoques - 250 gramo, el té verde.

La comida: la Crema-sopa hortalizas (la zanahoria, las patatas, la col de Bruselas, las nueces de cedro) - la porción (250); la ensalada del tomate, los pepinos, el rabanillo metido con el aceite de oliva.

La cena: los Champiñones, estofado con el calabacín y la zanahoria - 250 gramo, el jugo de piña.

Los tentempiés: las Nueces (brasileño, la castaña de cajú) - 50 Hortalizas (1 tomate/pepino) o las frutas (los albaricoques, la ciruela) - 1-5 piezas

El 2 día

El desayuno: la Papilla de trigo sarraceno sobre la leche de soja; el té verde.

La comida: la Sopa de la acedera con los huevos; la ensalada del espárrago y la zanahoria y la verdura; el jugo de guinda.

La cena: el Filete de la pava + la guarnición (el arroz con hortalizas); el refresco de bayas rojas del Norte.

Los tentempiés: las Nueces (gramoрецкий, la almendra, de cedro) - 50 gramo, las frutas (los albaricoques, la ciruela) - 1-5 piezas, las ciruelas pasas/orejones - 50

El 3 día

El desayuno: De hortalizas/ensalada de frutas, el café

La comida: la sopa Fúngica con la asada fácil hortalizas; la ensalada (el queso, los pepinos, el huevo, la manzana).

La cena: el pez Cocido con cocido al vapor granada por la judía - 250-300

Los tentempiés: las Nueces/frutas.

Es muy importante simultanear el régimen para el segundo grupo de la sangre con los ejercicios físicos. De todos los ejercicios para las personas con el segundo grupo de la sangre se acercan relajación los deportes: el yoga, nadando, en el ritmo lento el aeróbic y el tirante.

El régimen para el segundo grupo de la sangre: si es posible el adelgazamiento

Si habéis decidido observar la ración propuesta de la alimentación, arrojaréis unívocamente el peso. Pero si esto dependerá de aquel, 2 grupo de la sangre a usted o no, es desconocido.

No era demostrado es experimental que los posesores de este grupo adelgazarán sobre el régimen por 2 grupo de la sangre mejor y más rápidamente otras personas. La ración recomendada por este régimen, por sí mismo dietético. Entre los productos permitidos no hay a los que pueden contribuir al juego del peso. Este régimen es capaz de ayudar adelgazar no sólo las personas, a que 2 grupo de la sangre, sino también todo el resto.

El régimen por 2 grupo de la sangre no lleva el daño a su salud, porque contiene todas las sustancias necesarias nutritivas. Hasta habiendo excluido la carne roja, recibís los proteínas del pájaro, los huevos y la soya. Ayuda pasar la profiláctica de todas las enfermedades, que son propios a las personas, a que 2 grupo de la sangre. Es las enfermedades cordiales, la oncología, la diabetes y la anemia.

Pero si hay dudas cualesquiera de la posibilidad y la seguridad de este régimen para usted, más vale pasar la consulta al médico.

El régimen dado ni mucho menos más rápido al adelgazamiento. Exige la observación larga, pero los resultados recibidos en el fin, se conservarán a mucho tiempo.

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