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El régimen por el grupo de la sangre – 1 positivo y negativo

El régimen por el grupo de la sangre: 1 positivo y negativo es un sistema genéticamente condicionado de una alimentación que toma en consideración los rasgos del sistema digestivo de la categoría separada de las personas. La persona que posee el grupo dado, se distingue de una bastante fuerte inmunidad y el sistema estable digestivo. El organismo por medio del primer grupo positivo y negativo de la sangre vence perfectamente la digestión de los productos albuminados, pero tiene las debilidades.

El régimen por el grupo de la sangre – 1 positivo y negativo

Los rasgos del primer grupo de la sangre

Una fuerte inmunidad se vuelve a menudo a tales personas por el problema adicional: el sistema percibe los productos completamente adecuados y las sustancias como hostil, por eso llama las reacciones alérgicas. El rasgo dado del organismo es también la causa del aumento de la acidez GIT, y esto, a su vez, puede llevar a la formación de la úlcera. El sistema de la alimentación para las personas con el primer grupo de la sangre, que a ellos ni era el macaco, funda en los rasgos semejantes genéticos.

Además, para el adelgazamiento a los posesores de tal sangre se recomienda ocuparse de la natación o el aeróbic. Además, se les acercarán otros deportes activos. 

La base de la alimentación

Para el adelgazamiento y el mantenimiento de la salud en los límites del régimen para el primer grupo de la sangre se recomienda emplear tales productos:

  • La carne roja;
  • La sal con el contenido del yodo;
  • La berza marina;
  • El brécol;
  • El rabanillo;
  • Todos los tipos de los productos de leche;
  • alforfón;
  • Las piñas, el higo;
  • Los huevos.
El régimen por el grupo de la sangre – 1 positivo y negativo

Beber la categoría dada de las personas se recomienda las infusiones de hierbas, por ejemplo, con la menta, el escaramujo, el tilo o el jengibre. Son admisibles las variedades verdes de esta bebida, también los jugos frescos de la guinda y la piña.

Las restricciones razonables en los límites del régimen para el primer grupo de la sangre se refieren a los tipos siguientes de los productos:

  • La avena pelada;
  • El salmón y el crujido;
  • Leguminosos y cereales;
  • El pan negro;
  • La coliflor.

Tradicionalmente por el régimen son prohibidos el azúcar, las patatas, el tormento de trigo y los productos de ella, los macarrones, el helado, las salsas de tienda.

Se recomienda excluir a las personas con el primer grupo de la sangre de la ración:

  • Todas las variedades de la col;
  • Los agrios;
  • El maíz;
  • Los champiñones;
  • Las aceitunas;
  • Los quesos;
  • melón;
  • La fresa;
  • El requesón.

Es indeseable a la categoría dada de las personas tomar el café y las bebidas alcohólicas diferentes, el chocolate caliente.

Sobre el macaco negativo

De la atención separada merece el régimen para las personas, a que el primer grupo negativo de la sangre. Claro, las recomendaciones generales para ellos son semejantes con indicado para los posesores del factor Rh positivo. Esto en general la prohibición al uso de la comida con un alto contenido de la vitamina mi. La categoría dada de las personas tiene que enriquecer el menú por los productos, en que composición entra la vitamina En y A.

El régimen por el grupo de la sangre – 1 positivo y negativo

El primer grupo negativo de la sangre testimonia a menudo los problemas en el trabajo de la glándula tiroides. Precisamente por eso los dietólogos recomiendan en este caso emplear yodado la sal, cantidad suficiente del pez de mar graso, la berza marina.

Para los tentempiés los posesores del factor Rh negativo deben escoger las frutas secas, las nueces, tomar té verde o la cocción de la manzanilla y el escaramujo. Se categóricamente prohíbe a las personas negativo comer la mantequilla, la canela, los agrios, las salsas grasas, las patatas.

Las recomendaciones útiles

La base de la alimentación para las personas con cualquier macaco del primer grupo de la sangre se hace la carne roja y los dones del mar. Serán útil para ellos y hortalizas verdes. Debe incluir en el menú mucha zanahoria. Tal ración se hace por el empeño del descenso eficaz del peso, también la eliminación de los problemas con la glándula tiroides. Tal régimen es registrado a menudo por los médicos, por eso es absolutamente segura, puesto que excluye sólo nocivo para el círculo concreto de las personas los productos.

Por el factor importante del adelgazamiento para ellos se hacen los cargamentos físicos. Ser bastante sac. Óptimamente simultanear un poco tipos de la actividad, por ejemplo, el recorrido de la mañana, el aeróbic un par de veces por semana y la visita a la piscina también dos veces en 7 días.

Las revocaciones

Oksana:
Mí conocido hace mucho con los principios del régimen por el primer grupo de la sangre para el macaco positivo y negativo. Debe decir, que precisamente se hacía mi varita mágica después del embarazo, cuando he tomado 20 kg superfluos. Ni las pequeñas porciones, ni la renuncia de la cena después de 18:00 no ayudaban, y el niño se encaprichaba solamente, porque la mamá trataba de limitar una alimentación a la mamada. En resumen me he decidido sentarme sin embargo al régimen y la ha escogido por el primer grupo de la sangre. Ha adelgazado en primero dos meses a 10 kg. En este tiempo he aprendido normalmente a comer y escoger los productos sanos.

Vitalina:
No trataba de adelgazar cuanto por medio del régimen concreto, de nada resultaba. Ha leído sobre la metodología fundada en el grupo de la sangre, ha pensado que el grano sano en esto es, aunque, si reflexionar, nada asombroso no existe aquí, ya que la mayonesa y el ketchup a nadie serán útil, tanto como la mantequilla, y las mismas patatas. Por eso, pienso, si seguir estas reglas, adelgazarás obligatoriamente.

Katia:
Trataba de seguir las reglas del régimen por el primer grupo de la sangre, pero no puedo pasar sin algunas bayas y las frutas, por eso se ha limitado por la excepción de la ración de las grasas superfluas, las salsas, frito y ahumado. Y todo ha resultado: he adelgazado en 3 meses a 13 kg. Por todo recomiendo ponerse al corriente de los consejos acerca de una alimentación por el grupo de la sangre con todo analizarlos por las preferencias.